Диета от Мишель Пфайфер

1-й день
Завтрак. Черный кофе.
Обед. 2 сваренных вкрутую яйца, шпинат, помидоры.
Ужин. Кусок отварного мяса, зеленый салат.

2-й день
Завтрак. 1 сухарик, черный кофе.
Обед. Кусок отварного мяса, салат.
Ужин. Кусок ветчины,кефир.

3-й день
Завтрак. 1 сухарик, черный кофе.
Обед. Корень сельдерея, обжаренный в растительном масле, 1 помидор, 1 фрукт.
Ужин. 2 сваренных вкрутую яйца, стакан тертой моркови, кусок твердого сыра.

4-й день
Завтрак. Черный кофе.
Обед. 1 сваренное вкрутую яйцо, стакан тертой моркови, кусок твердого сыра.
Ужин. Большой фруктовый салат.

5-й день
Завтрак. Черный кофе.
Обед. Большая нежирная рыба.
Ужин. Чашка тертой моркови.

6-й день
Завтрак. 1 сухарик, черный кофе.
Обед. Внушительный кусок филе курицы, зеленый салат.
Ужин. 2 сваренных вкрутую яйца.

7-й день
Завтрак. Чай без сахара.
Обед. Солидный кусок отварного мяса, 1 фрукт.
Ужин. Отварная рыба с овощами.

Далее, с 8-го по 14-й день, повторить диету в обратном порядке.