[img_assist|nid=1941|title=|desc=|hscaption=|link=highslide|img=files/images/1/63.thumbnail.jpg|align=left|width=320|height=256]Разгрузочный день на кефире относится к числу таких диетических дней, которые переносятся организмом достаточно легко. Однако стоит учесть, что существует категория людей, достаточно сложно переносящая молочные продукты. Употребление кефира не показано при желудочных заболеваниях с повышенной кислотностью.
